SWARAJ
Sentir-se bem envolve, entre outras coisas, um bom relacionamento e aceitação de si mesmo, naquilo que o faz original, único. Às vezes, basta um pequeno ajuste no modo de se perceber ou sentir para que o bem estar e a auto-regulação sejam alcançados. Para lidar com isso foi desenvolvido o projeto SWARAJ que conta com grupos de movimento com foco nos pequenos ajustes. Escolha o grupo que mais se adequa ao seu processo de transformação pessoal e permita que o fluxo seja livre em você.
1. OUTRAS PALAVRAS
É cada vez mais evidente a necessidade de clareza nas comunicações entre as pessoas. Mas, ao contrário do que parece, a principal dificuldade não é falar e sim ouvir.
Nesse grupo desenvolvemos técnicas que destacam o ouvir e a criação compartilhada de novos significados.
Objetivo: Aperfeiçoar o uso da comunicação assertiva, da capacidade dialógica e da compreensão da linguagem não-verbal.
Público: Sem limite de idade. Máximo 20 elementos por grupo.
Diretrizes: 04 encontros semanais de 03 horas cada.
Investimento: 180,00 à vista ou 2 X de 95,00.
2. ESPELHO, ESPELHO MEU
Pessoas encouraçadas têm dificuldade para encontrar saídas para os desafios que a vida lhes apresenta, pois não reconhecem suas emoções, nutrem sentimentos e pensamentos confusos e mantêm comportamentos inadequados.
O encouraçamento causa imobilidade energética e ocasiona transtornos em todas as áreas da vida.
O corpo, desvitalizado, sofre com doenças auto-munes, aquelas criadas por si mesmo; a mente sofre com o embotamento criativo e a visão de mundo, pessimista e resignada, prejudica os relacionamentos profissionais, familiares e afetivos.
Objetivo: Recuperar o autoconceito positivo e a resiliência através da flexibilização das couraças.
Público: Sem limite de idade. Máximo 10 elementos por grupo.
Diretrizes: 06 encontros semanais de 03 horas cada.
Investimento: 360,00 à vista ou 2 X de 189,00.
3. DANÇA ESPONTÂNEA
Quando a pessoa se sente bem consigo demonstra isso de várias formas: caminha de maneira ágil e firme; seu olhar é brilhante; sua voz quente. Tem idéias criativas e as defende com um discurso bem articulado.
Mas quando está rigidamente encouraçada se sente paralisada, sem energia.
Objetivo: Promover o livre fluxo energético através de sequências estruturadas de exercícios para a autopercepção corporal, concentração, conscientização energética e improvisação.
Público: Sem limite de idade. Adaptável para pessoas com necessidades especiais. Máximo 10 elementos por grupo.
Diretrizes: 16 encontros semanais de 03 horas cada.
Investimento: 720,00 ou 4 X de 189,00.
4. COMEÇAR DE NOVO
No passado tudo era mais fácil: as pessoas se casavam e viviam juntas ‘para sempre’, custasse o que custasse!
Mas o mundo mudou e hoje exigimos mais dos relacionamentos, por isso é importante atualizar o modelo relacional aprendido.
Objetivo: Diferenciar: simetria, complementariedade e pseudo-simetria.
Público: Sem limite de idade. Máximo 08 elementos por grupo.
Diretrizes: 04 encontros semanais de 03 horas cada.
Investimento: 180,00 à vista ou 2 X de 95,00.
Workshop "O nosso amor, a gente (re)inventa", visa auxiliar solteira/os e casais a quebrar o gelo e a superarem crises, rumo a uma nova trajetória em seus relacionamentos.
Objetivo: Compreender como nascem, e se mantém, os padrões disfuncionais que desencadeiam as crises e promover a resignificação relacional.
Diretrizes: 1-"Desfazendo a bola de neve" - Resgatar a interdependência. 2-"A diferença entre o que eu falo e o que você escuta"– Rever padrões comunicacionais. 3-"Derretendo a geleira" - Encontrar soluções solidárias para os problemas de casal.
Investimento por casal: R$ 100,00 (valor promocional). Sábados, das 10h às 14h.
A participação no wokshop e nos Grupos de Movimento será confirmada mediante depósito de 50% da inscrição em conta a ser informada via e-mail.
Workshop "O nosso amor, a gente (re)inventa", visa auxiliar solteira/os e casais a quebrar o gelo e a superarem crises, rumo a uma nova trajetória em seus relacionamentos.
Objetivo: Compreender como nascem, e se mantém, os padrões disfuncionais que desencadeiam as crises e promover a resignificação relacional.
Diretrizes: 1-"Desfazendo a bola de neve" - Resgatar a interdependência. 2-"A diferença entre o que eu falo e o que você escuta"– Rever padrões comunicacionais. 3-"Derretendo a geleira" - Encontrar soluções solidárias para os problemas de casal.
Investimento por casal: R$ 100,00 (valor promocional). Sábados, das 10h às 14h.
A participação no wokshop e nos Grupos de Movimento será confirmada mediante depósito de 50% da inscrição em conta a ser informada via e-mail.
